2022年1月30日 يحتوي طحين جوز الهند على الألياف التي تسهل عملية الهضم، وبالتالي تساعد على تسهيل حركة الطعام داخل الأمعاء، وتساعد الألياف الموجودة به أيضاً على علاج مشاكل الإمساك.
Read Moreجوز الهند له فوائد كثيرة، منها أنه علاج لمرض الكلى وذلك لأن الماء الذي يشربه الشخص من جوز الهند يقوم بغسل الكلية والمسالك البولية، وهو أيضاً علاج لمرض الربو. كما أن القشر الداخلي والذي يسمى «بالنارجيل» يستفاد منه بعد تفتيته في وصفات الطبيخ وفي صنع الحلويات أو وضعه عليها وأنواع الشوكولاته وغيرها. يضاف عادةً إلى البسكويت أو الكيك كما يمكن تحضير كرات من جوز الهند بعد خلطه مع الحليب. مع العلم أن إضافته إلى المأكولات يرفع نسبة السعرات الحرارية والدهون بما أن كل كوب من جوز الهند المحلى يحتوي على 337 سعرة حرارية و20غ من الدهون معظمها دهون مشبّعة.
Read More2019年4月24日 قد يساعد تناول لب جوز الهند بانتظام في إنقاص الوزن، حيث تساعد الأحماض الدهنية متوسطة السلسلة الموجودة بنسب كبيرة فيه على حرق الدهون. 7. فوائد جوز الهند الأخرى
Read Moreدقيق جوز الهند: بديل فريد ولذيذ. دقيق جوز الهند هو دقيق غني بالألياف ومنخفض الكربوهيدرات وهو مثالي لأولئك الذين يتطلعون إلى تقليل تناول الكربوهيدرات.
Read Moreآلة طحن جوز الهند بسيطة في الهيكل، شركة، مستقرة في العملية، وجيدة في تأثير سحق. يمكن تفريغ المادة المسحوقة مباشرة من تجويف طاحونة الجهاز الرئيسي ، ويمكن الحصول على حجم الجسيمات عن طريق تغيير ...
Read Moreما يثير دهشتك هو أن طحين جوز الهند غني بالألياف والدهون الصحية والبروتينات ، كما أنه منخفض في محتوى السكر والكربوهيدرات والسعرات الحرارية ، كما أن له مؤشر منخفض لنسبة السكر في الدم . الفوائد الغذائية لطحين جوز الهند 1- يحافظ على مستوى السكر في الدم
Read Moreالألياف: يحتوي جوز الهند على كميةٍ كبيرةٍ من الألياف، حيث يحتوي كوبٌ واحدٌ من لبِّ جوز الهند المبشور الذي يُعادل 80 غراماً على 20% من الكمية اليومية المُوصى باستهلاكها من الألياف، وتجدر ...
Read Moreجوز هند: احصل على معلومات تفصيلية حول التغذية، بما في ذلك عدد السعرات الحرارية والنيات الدقيقة والنيويات ...
Read Moreطريقة التحضير: نضع جوز الهند في وعاء ونضيف إليه السكر والزيت ونقلّبهم مع بعضهم. نضيف بياض البيض ونخفق حتى نحصل على عجينة متماسكة. نشكل العجينة إلى كريات متوسطة الحجم. نضع الكريات في صينية ...
Read MoreCopyright © 2018 - All Rights Reserved - HNXX